La dermatologie esthétique, une tendance à découvrir…
Catégorie : Anti-âge, Cultiver le bien être, Dermatologie esthétique
Alors que la chirurgie esthétique est un véritable art de vivre dans certains pays, notamment au Brésil ; en Europe et ailleurs, les tendances en matière d’esthétique privilégient de plus en plus les traitements non invasifs, c’est-à-dire, sans effraction de la peau. Selon l’ASPS (American Society of Plastic Surgery), les actes sans chirurgie ont été multipliés par 7 depuis 10 ans et la chirurgie esthétique ne représente plus que 12% des actes à visée esthétique, contre 34% il y a 4 ans.
Ainsi, il existe de nombreuses solutions non-invasives pour lutter contre les effets du temps sans… (Lire la suite…)
La sophrologie, une méthode de relaxation efficace
Catégorie : Anti-âge, Beauté, Cocooning, Cultiver le bien être, Espace détente, Minceur
Créée en 1960 par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre colombien, la sophrologie désigne l’étude des états et des niveaux de conscience. Cette méthode regroupe différentes techniques : la méditation orientale, le yoga et la relaxation occidentale et cherche avant tout à harmoniser le corps et l’esprit, en chassant peurs, angoisses et tensions.
Très prisée par les sportifs de haut niveau pour améliorer leurs performances, la sophrologie va agir principalement sur la respiration, les tensions musculaires et les perceptions sensorielles et permettre ainsi de retrouver un état de bien-être interne.
