Après les fêtes, Détoxez vous !

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detox

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Après les fêtes, notre corps a besoin de se remettre des excès et de se ressourcer pour retrouver toute sa vitalité. Pour rétablir l’équilibre de son organisme, voici notre programme :

 Buvez éliminez ! Sous toutes ses formes, l’eau est un atout à tous les programmes détoxifiant. Tisane (menthe, thym…), soupe maison, yaourts pour reconstituer la flore intestinale, plus vous buvez, plus vous éliminez.

Notre petite astuce : Le citron, dilué dans une bouteille d’eau à siroter tout au long de la journée, en assaisonnement ou en tisane, le citron permet de réguler le système digestif.

Reprendre une alimentation correcte et variée. Faites un tour chez votre primeur ! Toutes les vitamines, nutriments et fibres dont nous avons besoin sont dans les fruits et légumes de saison : potirons, carottes, pomme de terre, poireaux, choux, clémentines, oranges, pommes, poires. Profitez-en pour faire de délicieuses compotes maison.

Pour vous ressourcer et éliminer les toxines de votre organisme le Spa Source de La Roche Posay vous propose aussi un programme adapté : (suite…)

L’eau thermale de La Roche Posay – le top 5 de vos questions préférées 

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FONTAINE SAINT ROCH

Pourquoi utiliser de l’eau thermale après certains soins ?
Certains soins effectués au Spa Source la Roche Posay, comme les soins anti-âges, les actes médicaux ou bien le laser (comme l’épilation définitive) peuvent donner des rougeurs et sensibiliser légèrement la peau. L’eau thermale de La Roche Posay permet, grâce à ses composants, d’apaiser la peau, d’atténuer les éventuelles rougeurs et renforce la performance des soins effectués.
L’apport de l’ eau thermale peut se faire sous forme de cataplasme ou bien de pulvérisation.

Quel est votre soin préféré à base d’eau thermale ?
Le soin préféré de nos clients à base d’eau thermale est la pulvérisation visage. Elle apaise les peaux sensibles et irrités par des facteurs (suite…)

Jeunes mamans ou futures mamans, il est temps de vous faire chouchouter!

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massage femme enceinte

Souvent par manque de temps peu de jeunes ou de futures mamans se font masser.
Pourtant cela peut faire beaucoup de bien. En effet les changements physiques, hormonaux et émotionnels ont tendance à malmener votre corps pendant la grossesse.
Un massage du corps ou du visage vous permettra de vous décontracter et de lâcher prise.
De plus avec votre ventre qui s’arrondit le centre de gravité n’est pas le même,  et la position adoptée  par la future maman dans le but de corriger cet équilibre peut causer des douleurs dorsales (tensions, etc.) Un modelage bien réalisé vous procurera le plus grand bien.
Mais attention, pendant la grossesse les restrictions sont nombreuses :
– Il est recommandé de se faire masser du début du 4ème mois à la fin du 8ème mois seulement.
– Veillez aussi à ce que le soin soit réalisé avec une huile ou une crème neutre, elle ne doit pas comporter d’huiles essentielles. Le Spa Source La Roche Posay utilise par exemple de l’huile neutre de sésame ou de pépin de raisin.
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Le froid, l’ennemi invisible de nos cheveux

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cheveux et hiver

Fragilisés et électriques lorsque l’hiver est là, nos cheveux, comme notre peau ont du mal à supporter les basses températures.
Nous savons toutes qu’il est impératif d’hydrater notre peau. Mais qu’en est-il de nos cheveux ?

Préjugé : il n’est pas si « grave » que ça de se laver les cheveux tous les jours. Cependant, quelques conditions importantes sont à remplir pour garder des cheveux sains et beaux. Utiliser un shampoing doux à « usage fréquent » est obligatoire ; ne pas oublier de regarder la composition du shampoing ! Il faut éviter les sulfates et les tensioactifs chimiques, préférez ceux pauvres en silicone.

Pour le cuir chevelu, une à deux fois par mois, l’hydrater. Un soin apaisant le soignera des lavages du quotidien. Lors de l’application, ne pas oublier de se masser le cuir chevelu pour stimuler l’afflux sanguin (à faire aussi pendant les shampoings).

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Les peaux sensibles aussi ont le droit d’être chouchoutées !

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soin peau sensible

soin peau sensible

Depuis plus de 40 ans, La Roche-Posay Laboratoire Dermatologique, collabore avec les dermatologues et crée des soins à base d’eau thermale de La Roche-Posay pour changer la vie des peaux sensibles. Des produits  testés sous contrôle dermatologique sur peaux allergiques, atopiques ou réactives. Leur efficacité est démontrée par des études cliniques et observationnelles.

En exclusivité au Spa Source La Roche-Posay, des protocoles de soin adaptés et spécialement conçus pour les peaux sensibles, alliés à toute l’expertise des produits des laboratoires La Roche-Posay.

Si vous avez la peau sensible où réactive vous pouvez bénéficiez de soins visage et corps au Spa Source La Roche Posay comme :
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Je regrette mon tatouage

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Détatouage

A la « mode » depuis une vingtaine d’années, le tatouage est un art qu’il ne faut pas prendre à la légère. Irréversible et définitif, il doit être réfléchi et voulu !
Pour celles et ceux qui ne souhaitent plus le voir, qu’il soit sur une zone discrète ou non, il existe une nouvelle méthode peu douloureuse et efficace, même si son nom peut faire peur : 
Le laser ultra pulsé.
Ce procédé consiste à détruire les pigments d’encre et de colorant incrusté dans la peau en les chauffant. Il permet de conserver la texture de la peau en ne ciblant que les particules pigmentées. Il fait disparaître le tatouage quasiment sans traces.
Le temps d’émission est si bref que l’énergie laser traverse la peau sans avoir le temps de créer des dégâts thermiques.
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Les ados aussi prennent soins d’eux !

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soins ados

De plus en plus d’adolescents viennent profiter de soins détente ou traitant au Spa.
Quel est l’intérêt ?
• Nos chères petites têtes blondes ont aussi besoin de prendre soin d’eux !
La vie d’ados en général n’est pas de tout repos, exams, crise d’adolescence, stress, ils ont aussi besoin de décompresser et de se faire chouchouter !
• Adolescence rime souvent avec problème de peau ! Vous êtes passé par cette période de la vie pleine de complexe, et si les boutons ou autres imperfections s’en mêlent ce n’est pas toujours simple à gérer. C’est pour cela qu’au Spa Source La Roche Posay nous avons conçu des soins traitant spécifiquement conçu pour eux, afin les aider à retrouver une peau nette, sans imperfections.
• De plus profiter d’un moment détente avec ses enfants permet de créer des moments de complicités parents / ados.
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Conseils anti-déprime pour cet hiver

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anti déprime d'hiver

anti déprime d’hiver

L’hiver vous êtes souvent plus fatigué, morose voire mélancolique, cela est notamment dû au manque de lumière. En effet la lumière favorise la sécrétion de sérotonine une hormone qui agit contre la dépression et bloque la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil.
Découvrez nos conseils pour lutter contre les petits coups de blues de l’hiver.

Pratiquer une activité sportive
Bouger permet de désintoxiquer son corps, de diminuer son niveau de stress et de se sentir mieux dans sa peau. Il est conseillé de pratiquer une activité sportive 1 à 2 fois par semaine.
Vous pouvez par exemple pratiquer le Pilate, qui est une activité sportive douce et permet d’apprendre à bien respirer et une activité d’intensité plus élevée.

Se valoriser et prendre soin de soi
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Comment bien appliquer sa crème de jour ?

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creme de jour

creme de jour

La crème hydratante est un basique pour avoir une belle peau et lutter efficacement contre les signes du temps.
On choisit sa crème selon son type de peau (normal, sèche, mixte ou grasse) et ses besoins.
Mais savez-vous bien appliquer votre crème hydratante et ainsi profitez au maximum de ses bienfaits ?

1- Prélever une noisette de produit, eh oui mesdames il ne sert à rien de trop en mettre, ce serait du gaspillage ! Et bonne nouvelle « Moins on en met plus c’est efficace ! ».

2- Chauffez la crème entre vos mains pendant quelques secondes pour rendre la texture fluide et faciliter son application. Cela permet également de favoriser les actifs présents dans la crème.

3-
Les mains de chaque côté du visage (pour respecter la symétrie), masser délicatement votre front de l’intérieur vers l’extérieur, faite de même pour la zone médiane (du nez vers les joues) et finissez par votre menton jusqu’aux oreilles.
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Comment enlever les taches brunes ?

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tache brune

tache brune

Le vieillissement cutané provoque des taches brunes sur le visage, le décolleté et les mains.
Ces taches sont souvent jugées disgracieuses et en disent aussi long sur notre âge que les rides !

Comment apparaissent les tâches brunes ?
Les taches brunes sont dues à une surproduction de mélanine crée par les mélanocytes (cellule pigmentaire de la peau). Les principaux facteurs qui déclenchent cette pigmentation sont l’exposition en excès aux UV (soleil), les troubles hormonaux (masque de grossesse) et le vieillissement.
Ces taches brunes se localisent généralement sur les zones les plus fréquemment exposées au soleil (visage, décolleté, dos, main), des zones visibles à tous d’où le besoin de traiter ces tâches qui trahissent notre âge.

Il est important de faire contrôler toute tache brune isolée qui « n’aurait pas la même couleur que les autres (plus noire, plus grisée) par un dermatologue ou son médecin généraliste (suite…)